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À la rencontre de soi
Un parcours 100 % personnalisé de 3 mois qui te permettra de poser les fondations de ta nouvelle vie

Tu aimerais

 

  • Te recentrer sur toi,

  • Être aligné.e avec tes passions et tes valeurs,

  • Renouer avec tes joies d'enfants,

  • Dé-couvrir ta zone de génie,

  • Vivre une vie plus épanouie,

  • Te redécouvrir,

  • Poser un cap sur ce qui est important dans ta vie,

Je te propose de
Poser les fondations saines et équilibrer de ta nouvelle vie 

En réalisant un diagnostic de vie

En t'aidant à te projeter dans le futur

En t'accompagnant dans la mise en lumiere de ton  ton Ikigaï

En prenant conscience de son type de personnalité

-La roue de la vie-

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La roue de la vie est un concept simple qui permet de faire un état des lieux de sa vie, à travers l'évaluation des principaux domaines qui composent la vie d'un individu.

 

Mise au point par l'américain Paul J. Meyer, fondateur de Succes Motivation Institure, Inc, elle est l'image du niveau d'épanouissement d'un individu et aide à rééquilibrer les différents domaine de la vie.

-Le Vision Board-

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 Le vision board appelé aussi tableau de visualisation ou tableau créatif est un outil de développement personnel : d'introspection et de visualisation qui regroupe des images, des photos et des citations inspirantes...

Un peu comme une visualisation positive, il repose sur l'idée que la représentation visuelle d'un objectif facilite sa réalisation.


 

-Les outils-

-L'Ikigaï-

Satisfaction mais sentiment d'inutilité

Plaisir et satisfaction mais précarité

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Confortable mais sentiment de vide

Excitation et autosatisfaction mais sentiment d'incertitude

L'Ikigaï est une philosophie de vie qui nous vient du Japon, que l'on pourrait traduire par "raison d'être". C'est un état d'esprit, c'est un lien, une pratique au quotidien.

Lorsque l'on possède un ikigaï, on connaît le sens, la direction de notre vie, on sait vers où on veut aller et ce qui nous guide.

-Les tests de personnalités-

E : Extravertie
I: Introvertie

T : Thinking / Pensée
F: Feeling / Ressentie

S : Sensing / sens
N : Intuition

J : Judging / Jugement
P : Perceiving / Perception

Le Myers Briggs Type Indicator (MBTI) est un outil d'évaluation psychologique déterminant le type psychologique d'un sujet parmi seize types différents, suivant une méthode proposée en 1962 par Isabel Briggs Myers et Katherine Cook Briggs.

-Mon mode de fonctionnement-

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Bienveillance

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Analyse

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Intuition

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Adaptation

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Cet accompagnement est fait pour toi si :

  • Tu es prêt à initier un travail sur toi,

  • Tu veux vivre une vie plus équilibrer,

  • Tu souhaites être plus épanouie,

  • Tu vis un tournant dans ta vie,

  • Tu réfléchis à un nouveau départ,

Ce à quoi t'attendre 

# 1

Un programme d'accompagnement de 2 à 3 mois.

# 2

Un livret d'accompagnement et des exercices concrets.

# 3

8 à 9 séances d'accompagnements individuels d'1h30.

990 € ou 6 x 165 € 


*55 € l'heure,
Accompagnement individuel personnalisé sur 9 semaines,  possibilité de faire un accompagnement sur mesure.

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Inclus dans ce programme
 

  • 9 séances de 2 heures en visioconférence ou en présentiel sur le BAB.

  • 1 livret d'accompagnement

  • ​Accompagnement entre les séances par mail/ what's app/ instagram.


 

-Déroulé du programme-

À l'aide de ma boîte à outils : échanges, visualisation, intuition, analyse, relaxation, créativité, je te propose un accompagnement 100% personnalisés. Je m'adapte en fonctions du thème de la séance, tes besoins, attentes, ressentis et aussi à mes ressentis. 

Si je devais être un élément, ce serait l'eau, je me mouvoie, je m'adapte en fonction de chacun.

Certains exercices seront réalisés pendant la séance et d'autres devront l'être entre les séances, tels que le vision board par exemple.

L'appel découvert est un temps d'échange et d'écoute qui m'aide à identifier tes attentes et besoins. À la fin de cet échange je t'enverrai un mail avec la trame de l'accompagnement que je pense être le mieux adapter à tes besoins.

On construit ensemble ton accompagnement et l'ordre de tes séances ainsi que sa durée.

Je m'engage à te guider, tout en douceur, bienveillance, analyse et non jugement.

Séance

Faire un état des lieux de sa vie :

  • La roue de la vie

Séance

Visualiser ses intentions :

 

  • Le Vision Board

Séance

Lister ses passions et ses valeurs :

 

  • Ikigaï : première partie

Séance

Définir son état de Flow :

 

  • Le Fow

Séance 

Définir son type de personnalité :

 

  • Test de personnalités

Séance 

Lister ses compétences et ses talents :

  • Ikigaï : Deuxieme partie

Séance 

Découvrir son profil d'entrepreneur :

  • Test de personnalité

Séance

Déterminer sa mission :

  • Le pourquoi